如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那这些问题会给我们带来力量和好心情。

　　1、我拥有什么？

　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”

　　2、我应该为什么感到自豪？

　　你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。

　　3、我应对什么心存感激？

　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

　　4、我怎样才能充满活力？

　　每天计划做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，留出时间和孩子玩耍等。

　　5、我今天能解决什么问题？

　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

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