给老公下达8项“纪律”

　　——调节工作节奏，找到一种放松状态

　　——合理安排作息时间，规律生活

　　——保证充足的睡眠，不要违反自然规律

　　——培养良好的心态，凡事向积极的方面想，对困难做好思想准备

　　——保持平常心态，制定合理目标，胜败不要长存于心

　　——关照家庭，多多沟通，创造和谐的家庭环境

　　——大小事情要清楚，豁达面对日常小事

　　——丰富和发展个人爱好，打破单调紧张的生活氛围

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