夏天是皮肤最敏感的时节，小痘痘经常在不经意间光临，阳光也很热烈的亲吻我们的皮肤，有事还会吻出一块蝴蝶斑，令MM们苦恼不已，不要紧，下面教大家做几种几种夏天祛痘、美白祛斑的美食，不仅大饱口福，而且帮你轻松祛痘美白～

牛奶木瓜西米露

　　配　料: 熟木瓜、西米（小粒的易煮）、牛奶、糖

　　制作方法:

　　 1、 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟。

　　2、滤去煮西米的热水（带糊状）。

　　3、将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下。

　　4、滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可。

　　意外收获: 木瓜—木瓜素有“百益果王”之称，而且木瓜是最好的美白水果，还有丰胸的效果哦。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络……牛奶—乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食...

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