|
当素食的王菲击败了maggie q、大s等，你是否在感叹人家天生长了一幅好身材;当容祖儿自爆靠吃素得到了好身材，你是否还固执的认为这是个巧合？也许吧~
只是当你忍着肉痛买下昂贵的减肥药，强忍着减肥药的副作用的时候，你是不是能松动一下你坚持了很旧的固有观念，了解一下素食，这个当今最时尚的饮食话题？也许你会忽然间有些疑惑，而问自己“吃肉，到底是杀了他们还是杀了自己？”；也许你会豁然开朗，改变看法，决定尝试一下素食。 |
|
一 素食，肉食者的非暴力不抵抗秀?
关于素食，肉食者说：
|
素食的困境不吃肉也有害？ |
素食主义者坚信素食的好处，但是肉食主意者也纷纷为自己对荤腥的喜爱寻找着种种理由。不过完全的素食很可能会导致营养的不均衡。
据最新研究，不吃肉的人容易胖，因为这类人缺少脂肪，摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感，食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。
从营养均衡的角度看，素食者如果不善于配搭食品，容易造成营养不良。通常，他们可能：详细>>> |
关于素食，素食者说：
|
大量食肉对人身体的不良影响 |
素食主义者坚持素食的理由各不相同，但是他们有一个共识就是大量吃肉对人身体是有很多不良影响的。比如，在动物被宰杀时，都会经历巨大的痛苦，它们身体里的毒素也大量释放，因此吃肉可能会中毒;再比如，食肉会增加癌症、心脏病等的发病率，给人带去莫大的痛苦。其实这些理由都不是无根无据的耸人听闻，他们的说法也有一定的道理。详细>>> |
关于素食，专家说：
|
|
|
二 收敛控制又强憾的素食美学
·素食健康又美容：
 |
素食的九大益处您知道吗？
1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人，多以素食为主。
2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。详细>>>> |
 |
健康又聪明素食的好处多多
一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。详细>>>> |
·自控就是一种力量
 |
内敛的坚持：素食者心灵独白
为了美丽，为了健康，为了保护环境各式各样的素食主义者因为不同的原因坚持着同样一个信念——素食，这是一种内敛的自控，也是一种执著的坚持。详细>>>> |
 |
素食主义者执着的强大自控
美食的诱惑众多，周围朋友的影响、劝阻；旁人的种种误会和不理解，这些都是素食主义者面前的种种难题，但是选择了素食就相当于是选择了自控，用强大的信念让他们在素食主义者条道路上自觉地自我控制，执着的坚持着，用力地宣传着。
让我们一起来看一位素食主义者内心波动的真实过程。详细>>>> | |
| |
|
三 执著并美丽着的素食主义者
·华丽的抗争
 |
素食主义者华丽抗争大盘点
素食主义者，一群执著的自控者，他们有着强大的信念，特立独行的行为，他们中有低调淡然地都市隐者，也有狂热高调的死衷分子，他们用或者奇异或者华丽的方式为他们的信念呐喊宣传。 详细>>>> |
·明星也素食
 |
娱乐圈俊男靓女都钟爱素食
娱乐明星在人们心目中的印象都是享受着奢华的生活，其实并不是所有的明星都是奢侈浪费的，娱乐圈里也有很多明星是钟爱素食的，虽然他们食素的原因各不相同，但是他们都在真诚地坚持着。详细>>>> |
 |
或聪明或美丽名人都爱素食
爱迪生、爱因斯坦、托尔斯泰、泰戈尔、孙中山、戴安娜、迈克尔·杰克逊这些名字放在一起好像完全没有共同之处，但是他们或者极度聪明，或者美丽无敌，他们在各自的领域都是佼佼者，他们都有一个共同之处——他们都是素食主义者。详细>>>> |
·素食也有小秘诀
·素食轻松DIY:
|
| |
|
四 女友网编辑发言：
 |
为健康为美丽每周素食一天
当我们吃惯了大鱼大肉，听到素食这两个字就好像要自己做个苦行僧一样感觉如临大敌。
现如今凡事都要讲究个和谐，营养也是一样，要荤素搭配讲求均衡。我们并不是提倡人人都去成为狂热的素食主义者，也相信我们当中的绝大多数(包括小编在内)都没有这个强大的自控能力，但是，既然素食有这么多的好处，又有很多JM已经身体力行并且尝到了好处，而且每周保证吃一天素对于我们来说也不算是什么难事，我们何乐而不为呢?
为了健康，为了苗条，为了聪明，为了美丽，让我们从现在开始，每天都吃一天素吧!详细>>>> | |
| |
|
五 素出美丽 美出品质，优雅素食店推崇：
·西安
·北京
·上海
·深圳
|
