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推荐：职场女性的养生圣品
[2008-3-23 10:34:13]   作者:佚名 来源：猫扑网点击数： 进入论坛/博客

　　职场女性每日工作繁忙、压力巨大，为了自己的健康一定要学会爱自己，以下就为您推荐一些养生的好东西，希望能给您一些帮助。

职场女性养生圣品

　　牛奶

　　不可忽视矿物质的供给　女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

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