19、了解荷尔蒙高潮期:这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。 20、多自慰:自慰是一种完美的解决日常问题,比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题,或者你的男朋友是一个过早射精者,这对你具有非常好的效果。
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