地震应对指南：灾后心理救助与心理重建

　　谨以此书献给因5·12地震而蒙受心灵创伤的人们！ 这是北京师范大学心理学院全体师生与中国轻工业出版社全体员工奉献给灾区民众的一片爱心。我们希望，这本小书会在全国人民倾力支持的背景上，在全世界善良的人们关注灾区并努力支持灾区的同时，给灾区民众心理增添一丝温暖，从而更快地渡过难关，更加坚定灾区人民战胜灾害的决心和重建家园的信心。

第一篇 坚强自助 冲破心理迷雾

　　生命高于一切！人民群众的利益高于一切！5·12汶川大地震，突然把中国推向了灾难。但是，全中国人民没有被地震吓倒。“灾情就是命令，时间就是生命。”在党中央强有力的领导和有效、快捷的救灾反应中，中国举全国之力救灾，医疗队、解放军和武警官兵、志愿者……各种救灾急需物资，立体地以最快速度奔赴四川抗震救灾前线，把生的希望带给被压在废墟中的受困群众，更多的群众的生命被挽救。灾难，使中国人民空前团结，尊重生命，也成为全中国民众的共同信念和行动实践。震灾，把全中国人民的心紧紧联系在一起！

第二篇 爱心互助 同舟共济渡难关

　　汶川大地震中，有这样的一群人……56岁的马光敬是名下岗职工，地震时他侥幸脱脸。但此后，他的第一反应并不是逃走，而是去救人。他在重灾区东奔西走，强震发生后仅几个小时，他就从险境中成功救出了4名素不相识的陌生人。接下来的三天里发生了多次余震，老马仍在不停地寻找生还者。