让红霞飞上脸颊

文/仇明

　　拥有玫瑰般娇艳红润的双颊，是每个女人的愿望。而现实生活中，这个愿望并不容易实现。
　　我们都知道初生婴儿的皮肤，是那种非常可爱的健康自然的淡红色。而随着岁月的流逝，肤色也会由于年龄、健康状况、压力、空气环境、生活习惯的改变而改变，会感觉到红润越来越少，枯黄、无光、黯淡开始慢慢爬上双颊。
　　医学专家指出，皮肤就是我们健康状况的一面镜子，反映一个人的健康状况。黯淡无光泽的皮肤既表明了外在皮肤的问题，又反应了内在的紊乱。肤色在出生时已经被决定，但在整个生命过程中，会受到健康、年龄、吸烟、暴露日光时间和强度以及其他众多因素的影响。健康白皙的皮肤，其皮肤的颜色主要来源于表皮下的微循环(为皮肤提供营养的细血管)。进入微循环的光线会通过细胞壁进入血管，当光线与红细胞接触时，就赋予了红色(光线的其他光谱会被红细胞吸收)。红光自然反应在皮肤表面，使肤色呈现红润。而没有红润或缺乏红润的肤色是由多方面因素形成。
　　最近薇姿这一药房品牌针对中国女性的一项调查显示，很多人由于自身的原因造成肤色暗淡无光、缺少红润肤色，而这也包括一些刚刚参加工作，却在面临工作压力和生活改变的年轻人，这些让她们肤色枯黄暗淡。除此之外，还有以下十种人群的肤色不会红润或者会越来越不红润：
　　◎ 随着年龄的增长
　　◎ 吸烟成瘾
　　◎ 从来不防晒
　　◎ 生活无规律或不稳定
　　◎ 夜生活频繁，又不注意积极休息
　　◎ 工作压力大，过于疲劳
　　◎ 经常接触污染源，包括污染的水源和不洁的空气
　　◎ 心情抑郁，内分泌紊乱
　　◎ 缺乏运动，膳食结构不合理
　　◎ 遗传原因造成微循环不能有效运作

　　导致肤色黯淡的医学观点

　　1. 肤色黯淡是皮肤的毛细血管收缩，微循环不畅而导致皮肤营养不足，从而无法赋予皮肤健康红润色泽。

　　2. 皮肤表面不光滑，比如皮屑的堆积，使光线不容易被吸收，并且影响光线的反向散射机制，使之朝不同方向分散折射。

　　3. 皮肤毛细血管过度收缩，表面凹凸不平、肤质不匀、肤色不明亮。

　　新浪网肌肤调查显示：

　　有90%的白领女性承认自己工作压力很大；80%的女性非常重视自己的肤色问题；同时有55%的女性表示，没有时间上美容院做面部护理；另外有70%的女性十分渴望能够通过护肤产品，足不出户就能改善肌肤黯淡枯黄的问题。

　　红润肌肤最有效的六种方法：

　　1. 使用能让肌肤红润起来的产品。这样的产品中会蕴含一些独特的成分，例如微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能够防止血管收缩，轻柔去角质，长时间补充并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，展现健康红润的漂亮肤色。

　　2. 经常参加运动，如瑜伽，能够舒解压力，防止血管收缩，让皮肤健康红润。

　　3. 多吃红黄色蔬菜，如西红柿、菜椒、南瓜等能够有效改善肤质和肤色。

　　4. 多与朋友和家人交流，释放压力，分享感受，让心情愉悦起来。

　　5. 让生活规律起来，保证充足的睡眠。

　　6. 坚决戒烟，长期吸烟会引起微循环血管收缩，导致皮肤黯淡枯黄。

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