常有Office Lady抱怨：“哎呀，我的皮肤越来越干了！”或者：“哇，每天呆在办公室怎么皮肤反而变黄了……
       她们可能忽略了：办公室里，中央空调环境下的干燥，以及电脑的辐射污染，都是皮肤最大的敌人。如果长时间疏于保养，皮肤就会出现诸多问题，干燥，因缺氧而面色暗痖，角质层增厚……
不过别担心，只要采取相应的修护措施，清洁、补水和补充营养，便可令肌肤保持在最佳状态，使它健康、光泽。
        准备好了吗，现在，我们就来开始一天的美容课程。

清洁课程：清洁肌肤——洗脸
不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。这里介绍一套科学的洗脸方法。
1．将浸过温热水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
2．以绕圆圈的手势，用指腹蘸上洗面奶轻轻地按摩，然后用清水洗净。用毛巾吸干面部水分。
3．洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
4．化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，补给抵抗干燥的营养剂。
5．最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。最后再擦上具有防护作用的隔离霜。

保湿课程： 补水　
补水是在办公室的一天里最重要的美容功课。首先，你需要有一瓶专用补水剂，比如纪梵希的肌肤滑润液，而不是一瓶普通的矿泉水。补水的频率应视各人皮肤状况而定。一般而言，油性皮肤3小时左右应补一次水，干性和中性皮肤2小时左右补一次。
补水之前，需要先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。倘若面部有彩妆，程序可以简 单一些，只需在吸去油分后，喷上补水剂即可，但别忘了再用一块干的化妆棉吸去多余水分，顺便将面部粉底重新打勾，然后薄施一层定妆粉。

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